南瓜瘦肉藜麦烩饭

Yields: 1 Serving Difficulty: Easy

藜麦是最富营养的粗粮。所以也可以用藜麦给宝宝做辅食~ 今天来分享这道【南瓜瘦肉藜麦烩饭 🎃】。真的超好吃的哦!

Ingredients

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Instructions

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  • 先将藜麦煮熟备用
  • 南瓜切成小块,蒸熟后捣成泥
  • 瘦肉剁成肉末
  • 平底锅加入蒜碎爆香后加入肉末
  • 把南瓜泥、藜麦和适量的水倒入锅中
  • 翻炒均匀后,盖上锅盖;焖5分钟
  • 收汁就可以出锅啦
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